Tres Poniente 316
Viña del Mar, Valparaíso, Chile

+56 (32) 211-8137

9236-2108

Apto para embarazadas, niños, adultos y tercera edad.

Este método desarrolla flexibilidad, fuerza, resistencia y concentración a través de la precisión, alineación y toma de conciencia máxima al hacer las posturas. A través del énfasis en el alineamiento buscamos desarrollar una observación fina que nos permita explorar los distintos ámbitos de la mente, fenómeno que se proyectará a muchos aspectos de la vida del practicante.
Además de poder explorar nuestra experiencia humana desde todas sus facetas, utilizando el cuerpo y la respiración como instrumento para ir silenciando los movimientos de la conciencia en orden de poder experimentar aquello que nos sustenta. Durante la práctica creamos un laboratorio donde a través de la focalización de la atención vamos progresivamente develando las distintas facetas de nuestra conciencia en orden de que surja el discernimiento intuitivo que nos permita diferenciar aquello que cambia y aquello inmutable.
Los beneficios terapéuticos y el uso de implementos durante la ejecución de las posturas dieron origen al Yoga terapia.